הבלוג שלנו
מגוון מאמרים על לחץ, מחשבות והמוח שלנו
המפתח לשינוי בחשיבה
איך הליווי עוזר? עדות אישית
איך לחץ נפשי מתמשך גורם להתקפי חרדה
איך תפיסה שגויה מובילה לביקורת עצמית ומייצרת לחץ
מה זה בכלל חשיבה חיובית?
מה בא קודם- ההרגשה או המציאות?
אי של וודאות
להפוך נסיך לצפרדע
ממצב של 0 דייטים להתאהבות וחיים משותפים
על מה המוח שלה נתקע והשאיר אותה לבד?
אני לא רוצה להיות לבד
איך זה שלה יש ולי אין?
המחסום האחרון שנפל. אחריו הגיעה הזוגיות
מה קורה כשאת יוצאת לדייט שלא בא לך עליו?
מידע מהילדות המשפיע על הזוגיות – ביקורת.
מידע מהילדות המשפיע על הזוגיות – תאהבי פחות.
איך לזהות דפוסים שמעכבים זוגיות ?
חוק מס' 3: לא לתרגם
להשתחרר מהגדרות מיותרות
חוק מס' 1: לא לצפות
מתחילים לטפל בלחץ של עצמכם
קורס בסיס דיגיטלי
איך המוח מייצר לחץ
קורס אונליין שתוכלו לקרוא ולעבוד עליו בכל מקום מהטלפון או מהמחשב
-
שווה ערך ל-8 טיפולי נאו לפחות
-
כולל הסברים תאורטיים, כלים מעשיים, שאלות מכוונות, דוגמאות וטיפים
-
טיפול עצמי בקצב ובזמן שנוח לכם
-
עבודה עצמית הבונה עצמאות רגשית
-
אפשר להיכנס להצצה לקורס ולהתרשם
בקורס תקבלו מידע לגבי יסודות העבודה עם לחץ וכלים להתמודדות עם לחץ יומיומי